À propos de My Little Yogi
Votre partenaire en bien-être professionnel
Spécialiste en création d'ateliers de bien-être au travail.
Nous avons une approche qualité de vie au travail QVT, pour plus d'engagement, de productivité, de cohésion d'équipe et d'épanouissement. Et aussi pour une meilleure gestion du stress, une réduction des RPS, une amélioration de la concentration et de la motivation.
Nous proposons à vos équipes des ateliers autour de 3 thématiques : le yoga, la sophrologie, la méditation et la relaxation, ainsi que des activités inédites de team building.
Créons ensemble le programme idéal !
“S'enivrer du souffle à en perdre la tête pour n'être plus qu'UN corps.”
Notre Mission
Promouvoir le bien-être au travail
Chez My Little Yogi, nous sommes passionnés par l'amélioration de votre bien-être plus particulièrement au sein de votre environnement professionnel.
Découvrez nos pratiques uniques qui combinent la méditation, la sophrologie et le yoga pour un meilleur engagement de vos équipes.
Nos ateliers offrent un espace sécurisé où chacun peut atteindre un équilibre entre le corps et l'esprit. À travers nos pratiques, nous vous invitons à explorer votre moi intérieur, à libérer le stress accumulé et à cultiver une ambiance de travail positive.
Rejoignez-nous dans cette aventure pour favoriser l'alignement personnel et collectif.
Découvrez la sérénité avec My Little Yogi
Un voyage vers votre bien-être intérieur
Plongez dans un univers apaisant où chaque atelier est conçu pour favoriser la sérénité et le bien-être intérieur.
Avec My Little Yogi, participez à des séances de relaxation et de méditation qui vous aideront à créer des moments de paix dans votre vie professionnelle et personnelle.
Ajoutez ces rituels à votre quotidien pour un équilibre durable, vous permettant de faire face à vos différents défis avec calme et clarté.
Nos pratiques sont spécialement élaborées pour vous guider dans votre cheminement, en stimulant votre corps et votre esprit vers une meilleure harmonie.
Vos challenges, nos enjeux
Offrez-vous des moments de sérénité grâce à nos ateliers de yoga, méditation et sophrologie.
Améliorez votre qualité de vie au travail pour plus d'engagement et de productivité.
Plusieurs études récentes mettent en évidence une dégradation de l'engagement des collaborateurs en France, illustré par quelques chiffres préoccupants :
. Selon le rapport Gallup, seuleument 7% des salariés français se déclarent engagés dans leur travail, plaçant la France en dernière position en Europe (Talenco)
. Une étude de Teamstarter révèle que 85% des collaborateurs ne sont pas très engagés au travail et qu'1 salarié sur 4 est activement désengagé.
. Le coût moyen annule du désengagement par salarié en France est estimé à 13k€ par an, en augmentation de 32% par rapport à l'année précédente. (GPO Mag).
Nous vous aidons à (re)boostez l'engagement de vos collaborateurs afin de renforcer leur motivation au quotidien.
ENGAGEMENT
Stimuler l'engagement
des individus
PRODUCTIVITE
Fédérer le collectif
de façon performante
COHESION &
EPANOUISSEMENT
Créer un environnement de travail stimulant et productif
Sophrologie
Grâce à la Sophrologie, vos collaborateurs découvriront des techniques qui les aideront à apaiser leur esprit et mieux gérer les émotions négatives.
Après chaque séance, vos collaborateurs repartiront équipés d'outils qu'ils pourront réactiver au besoin dans leur quotidien.
Team building
Boostez la cohésion de vos équipes grâce à nos ateliers axés sur le bien-être au travail. Offrez à vos collaborateurs des outils concrets pour une meilleure gestion du stress, pour renforcer la concentration et la motivation et créer une ambiance positive. Transformez votre lieu de travail en un espace d'épanuissement collectif !
Yoga
Réduire le stress et les tensions physiques des collaborateurs. Favoriser la concentration la gestion des émotions pour un meilleur leadership au quotidien
Méditation
Favoriser le bien-être des collaborateurs, développer la concentration et la créativité.
Réduire le stress au travail pour améliorer productivité et cohésion d'équipe.
Offrir une pause détente à vos collaborateurs qui consolide les liens et rassemble autour d'objectifs communs.
200
Ateliers réalisés
2000
Participants satisfaits
Prendre contact
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